Hjälp att sluta dricka
Kan inte sluta dricka För att försöka underlätta denna tuffa uppgift har vi därför samlat våra fem bästa tips för att sluta dricka alkohol: Kom till självinsikt Oberoende av problemets storlek är det omöjligt att lösa så länge man själv vägrar att komma till insikt eller saknar viljan att förändras.
Kan inte sluta dricka
Behandlingen används för att ge hjälp att helt sluta dricka, men även som stöd om du vill dricka mindre. Läkemedel som verkar genom att påverka hjärnans belöningssystem så att den positiva upplevelsen av alkohol hämmas. Det gör att du inte vill dricka lika mycket eller lika ofta.Hur slutar man dricka alkohol på egen hand använder alkohol för att hantera abstinenssymptom och skakningar Medicinsk avgiftning via Stockholms beroendeklinik Om en person som har druckit mycket stora mängder under lång tid plötsligt slutar dricka så kan det uppstå allvarliga abstinenssymptom som i värsta fall kan leda att man avlider om man inte får medicinsk hjälp.
Sluta dricka på vardagar Det är viktigt att försöka slappna av och att hålla sig sysselsatt när man slutar dricka. Undvik platser där det är mycket folk. Ta det lugnt och och gör saker du tycker om eller som du vet distraherar dig. Det kan även vara bra att söka stöd hos en behandlare eller en terapeut som kan hjälpa till med processen. Här kan du finna stöd.