Torsk spenat potatis Lägg fisken i en smord ugnsform. 4. Fräs spenaten i en stekpanna med smör några minuter. Skala och riv i vitlöken. Salta och peppra, och lägg spenaten på fisken. Dela tomaterna och lägg dem ovanpå. 5. Häll på grädden och strö över ost. Tillaga i ugnen tills fisken är klar, ca 20 minuter.
Torsk med spenat och soltorkade tomater Gör så här. För tillagning i ugn, sätt ugnen på °C. Skölj och skrubba citronen i ljummet vatten. Riv det yttersta skalet av citronen. Pressa saften ur halva citronen. Blanda citronsaft och skal. Lägg torskbitarna på varsitt folieark, krydda med salt och peppar.
Fisk i ugn med spenat och purjolök Tillagning. Dela fisken i lagom stora serverings bitar. Tina bladspenaten och fräs den i lite olivolja, salt, peppar samt eventuellt vitlök. Sätt ugnen på grader. Smörj en ugnsform eller ugnsfast stor stekpanna med några msk olivolja. Lägg i fisken, salta och peppra.
Torsk på spenatbädd Sätt ugnen på °. Skär torsken i 4 bitar. Blanda färskost, grädde, pepparrot, spenat och citronsaft. Fördela det i botten av en ugnssäker form. Lägg på fisken. Blanda citronskal, salt, persilja och ströbröd. Strö det över fisken. Stek i mitten av ugnen ca 25 min. Servera med kokt potatis eller potatismos.
Torsk spenat fetaost Salta. Häll grädde och fond i en kastrull. Tillsätt timjan och citron. Lägg i fisken, toppa med spenat, låt puttra under lock 5 min. Koka upp vattnet. Tillsätt couscous och smör. Dra kastrullen åt sidan, salta och rör om. Låt stå under lock några minuter. Servera till fisken.
Torsk med spenatsås Torsk i ugn. Inspireras av alla goda recept på torsk i ugn som vi har att erbjuda! Bland annat hittar du snabblagade och smakliga torskrätter, som en enkel fiskgratäng! Alternativt så kan du laga ett av de lyxiga recepten på torsk i ugn för en finmiddag! Visa mer.
Torskrygg spenat crème fraiche
Torsk på spenatbädd med parmesanris. röster. 30 min. Medel. Recept av Mari Bergman. Från Tasteline. Mild fiskrätt som passar hela familjen. Här har vi blandat ut riset med blomkål och parmesan, jättegott!. 
Torsk spenat gratäng Salta. Häll grädde och fond i en kastrull. Tillsätt timjan och citron. Lägg i fisken, toppa med spenat, låt puttra under lock 5 min. Koka upp vattnet. Tillsätt couscous och smör. Dra kastrullen åt sidan, salta och rör om. Låt stå under lock några minuter. Servera till fisken.